首屆凱渥夢幻之星選拔大賽冠軍
陳庭妮1989年出生于臺灣省臺中市，初中時期就讀于衛道中學，高中畢業于臺中市新民高中，大學則就讀桃于園縣開南大學財務金融學系，大學四年級時為兼顧演藝工作，降轉到醒吾科技大學財務金融系三年級，后因工作關系辦理休學。參選凱渥夢幻之星之前，擔任過臺中全國廣播的總機，2007年參選凱渥第一屆夢幻之星獲得冠軍后離職，專心發展演藝事業。
2007年，陳庭妮因參加臺灣凱渥模特公司舉辦的夢幻之星選拔大賽獲得冠軍而出道演藝圈。
2008年，陳庭妮出演了個人的首部影視作品，在與郭品超、洪卓立、洪子涵聯袂主演的浪漫偶像劇《王子看見二公主》中飾演了缺乏自信的女主角趙克柔。
2009年，陳庭妮出演了個人的首部內地電視劇，在與明道、李易峰、牛萌萌共同主演的安徽衛視自制偶像劇幸福三部曲第一部《幸福一定強》中陳庭妮飾演了樂天派女孩潘曉諾；同年，陳庭妮還與汪東城、王心凌、辰亦儒合作出演了根據日本漫畫改編的偶像喜劇《桃花小妹》，陳庭妮在劇中飾演了靚麗干練的電視臺女主播張凱莉。
2010年，陳庭妮與王傳一搭檔主演了運動偶像劇《再見全壘打》，劇中陳庭妮飾演了女主角趙中慈；同年，陳庭妮還在與高以翔、藍均天、宋紀妍共同主演的青春愛情劇《我的排隊情人》中飾演了清新甜美又有些男孩氣的女主角辛海靜；此外，陳庭妮還參演了由賀軍翔、張鈞甯主演的幸福三部曲第二部《幸福最晴天》，陳庭妮在劇中客串出演了第一部的女主角潘曉諾。
2011年，陳庭妮先是與宥勝、謝坤達、郭雪芙聯袂主演了三立電視臺真愛三部曲的第一部《真愛找麻煩》，劇中陳庭妮飾演了倔強豪爽且有俠女氣質的女主角宋
奕婕；之后又與熊黛林、吳建豪、陳曉東共同出演了浪漫愛情劇《拜金女王》，陳庭妮在劇中飾演莎夏；同年，陳庭妮還參演了由藍正龍、楊謹華主演的幸福三部曲最后一部《幸福三顆星》，陳庭妮在劇中繼續客串出演第一部的女主角潘曉諾；此外，陳庭妮還與李康宜、蔡頤榛、張書豪聯袂出演了網絡短劇《清蜜星體驗》，劇中陳庭妮飾演了女配角安安。
2012年，陳庭妮與胡宇威、竇智孔、李維維共同主演了真愛三部曲的第二部《真愛趁現在》，陳庭妮在劇中飾演了堅強獨立的女主角楊奕茹。
2013年，陳庭妮與胡宇威、李運慶、陶妍霖聯袂主演了真愛三部曲的最后一部《真愛黑白配》，劇中陳庭妮飾演了爽朗直率的女主角梁小舒；此外，陳庭妮還與陳柏霖、柯震東搭檔主演了愛情微電影《這一刻，愛吧》，陳庭妮在片中飾演女主角任心宜。
2014年，陳庭妮與黃河、謝佳見、雷瑟琳聯袂主演了職場偶像劇《俏摩女搶頭婚》，并在劇中飾演了自信獨立但又缺乏耐心的辣媽小姐元菲。